| 芬芳的綠茶一向是減肥和健康的飲品，但他怎麼喝可有很大的學問。無怪乎許多嘗試者抱怨到怎麼沒有奇跡出現呢？ 下面就給你介紹一下減肥的五種綠茶的瘦身茶方： 客家擂茶 茶方：綠茶粉、薏苡各適量。 做法：將綠茶粉放到碗裡，然後加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黃豆亦可），加上奶油攪勻，用熱開水沖泡即可飲用。 功用：可以養容美顏，讓膚質更透嫩，亦可利尿消脂。 荷葉飲 茶方：綠茶粉2g、荷葉3錢。 用法：以沸水沖泡，即可當飲料喝。 功用：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。 山楂窈窕綠茶 茶方：綠茶粉6g、山楂5錢。 用法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。 功用：可以消é |
