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頸部按摩防皺

頸部按摩防皺

“從脖子上可以尋找到女人的年齡”。歲月留痕,當你的眼角仍保持細嫩的膚質時,頸部卻已經顯露了衰老的跡象。然而,很多女人在毫不吝嗇地往臉上“堆砌”各類護膚品時,卻忽視了對頸部的呵護。

從事多年美容教學工作的專家介紹說,頸部在人體的解剖學上是一個“多事三角區”,組織結構較為薄弱,皮脂腺和汗腺的數量只有面部的1/3,由於油脂分泌較少,難以保持水分,所以更易產生皺紋。

在日常的保養中,除了清潔和保濕外,還要避免脂肪堆積,否則會形成雙下巴,導致皮膚鬆弛。如果出現了這種情況,可以選用一些除脂產品,並在塗護膚品時加以按摩。手法如下:在頸前兩手由下而上按摩,如果方向相反,由上往下按摩,不但會使皮膚下垂,還會加速衰老。頸後按摩則是在耳後附近,斜向下力度適中地按壓。許多人在護理頸部的時候只注意頸前,卻忘記頸後的護理,其實,如果頸後護理不當,產生的皺紋還會向前延伸。
    專家建議,日常護頸可以做頸部健美操。具體步驟是:

    ?頭部從左至右旋轉,再反方向從右至左旋轉;
    ?雙肘側平舉,雙手握拳,一拳置於另一拳上,抵住下頦,做向前的低頭動作,儘量克服雙手的阻力;
    ?將雙手指尖放在顴骨上,用大拇指從下巴至兩耳反復推拿下巴肌肉。

    每天練習15~25分鐘,一段時間之後,頸部皮膚的彈性就會逐漸恢復了。

    另外,良好的日常生活習慣也可以預防頸部皺紋的產生。睡眠時,枕頭過高會使頸部彎曲,容易產生皺紋,因此應使用較平的枕頭。風沙大、天氣冷時,應圍上圍巾保暖,並防止皮膚乾燥;紫外線強度高時,不要忘了在頸部塗上防曬霜。對於敏感性皮膚,儘量別穿透氣性差的化纖衣服。長期從事文字工作或經常彎腰的女性,頸部容易產生皺紋,因此要特別注意坐姿,空閒時經常活動頭部,以保持良好的血液迴圈,使皮膚更有彈性。
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